برچسب ها
برچسب: استراحت و خواب
شفاآنلاین سلامت به خاطر داشته باشید مصرف کافئین الکل و... استعمال دخانیات مصرف برخی داروهای ضدصرع و کمبود برخی املاح... در بدن بخصوص منیزیم و پتاسیم می تواند از عوامل...
که می گویند پلکمان می پرد این پرش غیرارادی اعصاب... را به هم می ریزد و فرد به بسیاری از... راه ها متوسل می شود تا از شر آن خلاص... شود این که پرش پلک چه علتی دارد و چه...
کد خبر: ۹۹۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
آب مایه حیات است ولی همین مایه حیات اگر به... درستی مصرف نشود موجب بیماری و ناخوشی خواهد شد ...
به گزارش شفا آنلاین ناصر رضایی پور درباره اصول 6گانه... سلامت اظهار داشت اصول شش گانه تندرستی همگی مهم هستند... گام و همراه هستند به گفته وی اصول 6گانه سلامت... شامل آب و هوا درست خوردن و درست آشامیدن فعالیت...
کد خبر: ۹۴۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
شفا آنلاین روانشناسی یک روانشناس با بیان اینکه استرس یکی... از هیجان های بدن است که در حوادث خوشایند یا... ناخوشایند بروز پیدا می کند گفت استرس بیماری نیست که... درمان شود و برای حفظ سلامت جسم و روان تنها...
همین هیجانات است که تنها باید مدیریت شود وی تصریح... کرد بیشتر افراد زمانی که نمی توانند با استفاده از... منابع فردی و جمعی که در اختیار دارند به مطالبات... خواسته شده از آنها پاسخ دهند دچار استرس می شوند...
کد خبر: ۹۲۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
گوید تمرینات اینتروال موثرترین شیوه تمرینات هوازی برای سوزاندن چربی... ها آن هم در مدت زمان کم محسوب می شود...
به گزارش شفا آنلاین اکثر افرادی که قصد کاهش وزن... دارند به دنبال راهی هستند که سوزاندن کالری شان از... طریق ورزش را به حداکثر برسانند در گذشته نه چندان... دور قابل قبول ترین روش برای این کار کاردیوی هر...
کد خبر: ۹۱۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۱
شفا آنلاین سلامت دقت در ساعت و میزان خواب روزانه... باعث سلامت و آرامش خواب شبانه می شود ...
به گزارش شفا آنلاین مرتضی مشایخی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی... با بیان این که خواب در طول روز نباید طولانی... باشد افزود باید سعی شود که خواب به هنگام روز... نباید خیلی طولانی باشد و خوابی در حدود یک ساعت...
کد خبر: ۹۰۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
گویند برای مقابله با آنفلوانزا مردم باید سیستم ایمنی بدن... خود را تقویت کنند که این مهم با تغذیه مناسب... سالم و متنوع امکان پذیراست ...
به گزارش شفا آنلاین چند روزی است از خبر... شیوع آنفلوآنزای h1n1 درکشورمان می گذرد و حتما شنیده اید... که آنفلوآنزای فصلی در چند روز گذشته زمینه مرگ بیش... از 30 نفر از هموطنان را فراهم کرده است به...
کد خبر: ۸۸۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
شفا آنلاین سلامت فشارخون در حالت ها و زمان های... مختلف متفاوت است ...
به گزارش شفا آنلاین محراب مرزبان متخصص قلب و عروق... با اشاره به اینکه تغییرات فشار خون در حالت ها... و زمان های مختلف مانند صبح و عصر استراحت و... خواب و متفاوت است اظهار کرد در طول روز فشار...
کد خبر: ۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
عضو هیئت مدیره انجمن رواپزشکان ایران در گفتگو با شفا آنلاین هشدارداد:
شفا آنلاین- عضو هیئت مدیره انجمن روانپزشکان ایران گفت کاهش... امکانات مادی موجب بروز فشار روانی و استرس درمردم می... شود به همین دلیل پرخاشگری درجوامعی که در آنها نیازهای... اولیه مردم برآورده نشده بیشتر دیده می شود ...
دکتر فربد فدائی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین ضمن... بیان این مطلب افزود انسان یک واحد زیستی روانی اجتماعی... و روحانی است بنابراین ایجاد هرگونه تغییرات در این 4وجه... در وجود انسان تأثیراتی بر سایر جنبه ها نیزخواهد گذاشت...
کد خبر: ۸۳۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفا آنلاین سلامت اجازه بدهید در مورد آن حرف بزند... هرگز نگویید بچه های بزرگ نمی ترسند اطمینان دهنده باشید...
به گزارش شفا آنلاین ترس های شبانه در کودکان دو... تا شش سال و معمولا در شب هنگام خواب بوجود... می آید که وی را دچار اضطراب و استرس زیادی... می کند در کودکان دو تا شش سال تصورات با...
کد خبر: ۸۲۹۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۲
شفاآنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب گفت هر تغییر... ناگهانی و بدون علت که بیشتر از چند روز در... بدن باقی بماند از اهمیت بالایی برخوردار است ...
به گزارش شفا آنلاین پروفسور علی گرجی با اشاره به... اینکه 40 درصد از مبتلایان به سرطان کاهش وزن غیر... قابل توجیه دارند اظهار کرد در بعضی از انواع سرطان... ها اگر در مراحل اولیه آگاهی یابیم و به درمان...
کد خبر: ۸۰۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
شفا آنلاین سلامت گرم کردن و حرکات ورزشی مناسب قبل...
افتاده باشد که پس از یک تمرین ورزشی همه جای... بدن تان درد گرفته باشد و به دنبال ضربه به... عضلات کشیدگی عضلات اتفاق بیفتد و تا مدت ها با... آن دست به گریبان باشید و شاید مجبورتان کند که...
کد خبر: ۷۸۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین سلامت در 24 ساعت اول بعد از جراحی... برای کنترل تورم می توان قطعات یخ را در کیسه... فریزر قرار داد و بصورت متناوب بر روی پوست صورت...
تا چند ساعت دهانش را نشوید و تف نکند تف... کردن باعث خونریزی می شود بهتر است آب دهان قورت... داده شود هر چند کمی خونی باشد دهانش بسته باشد... و زیاد صحبت نکند یک ساعت بعد از کشیدن دندان...
کد خبر: ۷۶۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
شفا آنلاین سلامت باکتری ها ویروس ها قارچ پنومونی اکتسابی... از امکانات مراکز درمانی و پنومونی ایجاد شده در بیمارستان... از علل اصلی پنومونی یا عفونت ریه هستند ...
به گزارش شفا آنلاین ذات الریه یک عفونت تنفسی تحتانی... شایع است که می توانید به راحتی آن را از... منابع مختلف دریافت کنید شناخت نوع و علت ذات الریه... می تواند کمک کند تا بدانید که چگونه بیماری را...
کد خبر: ۷۶۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
گردد که برای دست یافتن به آن روش های مختلفی... وجود دارد ...
به گزارش شفا آنلاین حسین ابراهیمی مقدم روان شناس در... خصوص غاصبان زمان گفت غاصبان زمان عواملی هستند که زمان... را از بین برده و تلف می کنند و فرد... برنامه ریزی و مدیریت درست این عوامل را به حداقل...
کد خبر: ۷۵۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
شفا آنلاین سلامت واژه پزشک در ذهن هرکدام از افراد... این جامعه تصویری ایجاد می کند که اگر از تفاوت... به یک تصویر واحد می رسیم فردی با روپوش سفید... که گوشی پزشکی اش را به دور گردنش انداخته است...
به گزارش شفا آنلاین او در تمام ساعات روز کاری... اش تنها یک دغدغه دارد و آن هم معالجه بیمارانش... است و سوگند یادکرده تا تمام توان خود را در... راه سلامت مردم و جامعه بگذارد اما آنچه در ظاهر...
کد خبر: ۷۴۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
شفا آنلاین طب سنتی اولین قدم در رعایت اصول حفظ... تندرستی شناخت مزاج است هر فرد با شناخت مزاج خود... می تواند برنامه غذایی و رفتاری مناسبی داشته باشد تا...
افراد لاغر اندام با مزاج گرم مزاج گرم و خشک... به گزارش شفا آنلاین از آنجایی که روزه گرفتن باعث... افزایش حرارت بدن می شود این افراد می بایست غذاها... و میوه های سرد و چیزهایی که حرارت را فرو...
کد خبر: ۶۸۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
شفا آنلاین سلامت مولتیپل اسکلروزیس ms ام اس به عنوان... شایع ترین اختلال عصبی قلمداد می شود عارضه ای که...
به گزارش شفا آنلاین مولتیپل اسکلروزیس ms ام اس به... عنوان شایع ترین اختلال عصبی قلمداد می شود عارضه ای... است مولتیپل اسکلروزیس ms یک بیماری خود ایمنی است که... و اعصاب بینایی است سیستم ایمنی بدن به طور معمول...
کد خبر: ۶۶۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین سلامت تندرستی-مربی بین المللی و داور ایرانی فدراسیون... جهانی ifbb شرایط و چگونگی ورزش کردن با دهان روزه...
به گزارش شفا آنلاین یکی از مقولاتی که با فرارسیدن... ایام ماه رمضان برای افراد علی الخصوص ورزشکاران به عنوان... یک سئوال مهم مطرح می شود چگونگی ورزش کردن با... دهان روزه در ماه رمضان است که در این زمینه...
کد خبر: ۶۵۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
شفا آنلاین روانشناسی خانواده-این روزها روزهای سخت خانواده هایی است... که بچه های مدرسه ای و کنکوری دارند شایدقدیم تر... ها پدر و مادرها اصلا نمی فهمیدند امتحان بچه ها... کی شروع شد و کی تمام اما این روزها پدر...
به گزارش شفا آنلاین درباره شرایط خانه و خانواده در... این ایام حتما چیزهایی شنیده اید و حالا می خواهیم... بار دیگر این شرایط و باید و نباید های آن... را با هم مرور کنیم حواستان به اضطراب باشد درست...
کد خبر: ۶۴۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
شفاآنلاین سلامت بهداشت و درمان آنچه امروز در زندگی مدرن... رواج یافته استفاده از رایانه است علاوه بر بزرگسالان کودکان... و نوجوانان نیز در طول روز وقت زیادی را با... این وسیله می گذرانند یکی از ارگان هایی که حین...
به گزارش شفا آنلاین ثابت ماندن وضعیت سر و ستون... فقرات در طولانی مدت در ناحیه گردن شانه ها و... وسیله اجتناب ناپذیر است اما افراد با رعایت نکاتی می... توانند عوارض استفاده از این وسیله را کاهش دهند دکتر...
کد خبر: ۶۴۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
آخرین اخبار